2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット記録1日目

今日からダイエット記録を更新します。記載する項目は ①朝の体重 ②朝ごはん ③中食 ④夜は基本食べませんが、食べたら記載します。 ⑤運動記録などです。基本的に個人的にモチベーションを維持するための投稿になります。